一、如何找回删了的好友忘记的微信号？
1、通过手机通讯录找回
打开你的手机通讯录，查看是否有保存该好友的手机号码。如果有，你可以尝试通过手机号码搜索好友，如果好友设置了手机号码搜索功能，那么你就可以找到他/她的微信号。
2、通过微信“查找手机”功能找回
如果你之前通过手机号码添加过好友，并且手机号码与微信号绑定，那么你可以尝试使用微信的“查找手机”功能。以下是具体步骤：
- 打开微信，点击右下角的“我”按钮，进入个人中心。
- 在个人中心页面，点击“设置”按钮。
- 在设置页面，找到“通用”选项，点击进入。
- 在通用页面，找到“查找手机”选项，点击进入。
- 输入你的手机号码，点击“下一步”。
- 根据提示完成验证，然后选择“查找手机”。
- 在查找手机页面，选择“微信账号”，然后点击“下一步”。
- 输入微信账号，点击“查找”。
- 如果好友设置了手机号码搜索功能，那么你就可以找到他/她的微信号。
3、通过微信朋友圈找回
如果你之前与好友在朋友圈互动过，那么你可以尝试在朋友圈搜索好友的名字或昵称，查看是否有相关内容。如果找到了，你可以尝试通过这些内容找到好友的微信号。
4、通过微信好友推荐找回
如果你有共同的好友，可以尝试向他们询问该好友的微信号。他们可能会告诉你或者直接帮你添加该好友。
二、如何防止再次忘记好友的微信号？
1、定期整理通讯录
定期整理通讯录，删除不常用的联系人，保留常用的联系人，这样可以减少忘记联系人的情况。
2、备份微信联系人
将微信联系人备份到手机或其他设备，这样即使你忘记了微信号，也可以通过备份恢复。
3、设置微信备注
在添加好友时，为好友设置详细的备注，如姓名、昵称、联系方式等，这样即使忘记了微信号，也可以通过备注找到好友。
4、使用微信“我的收藏”功能
将重要好友的微信号收藏起来，这样即使忘记了微信号，也可以通过收藏找到好友。
Q：如何避免在微信中删除好友后忘记他们的联系方式？
A：为了避免删除好友后忘记他们的联系方式，你可以采取以下措施：
- 在删除好友前，先将其微信号或手机号码添加到其他通讯录或备份工具中。
- 使用微信的“我的收藏”功能，将重要好友的微信号收藏起来。
- 定期整理通讯录，为好友设置详细的备注，以便于查找。
通过以上方法，你可以有效地找回删了的好友忘记的微信号，并避免再次发生类似情况。